Caderno de Viagens:

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Como bem diz a sabedoria indiana tudo começa e termina na hora certa. Passei uma semana dos deuses no Txai que como todos vocês já sabem é um dos meus lugares prediletos na face desse planeta  – um paraíso perdido na terra.

Para os participantes foram quatro dias de atividades de yoga, meditação, relaxamento, aquietamento, integração com a natureza, massagens e deliciosas comidinhas feitas pelos meninos da Simplesmente ou pelo Aurelien – super chef francês do Txai. Com direito a um banho de lua cheia!

Aqui quero deixar meus agradecimentos para Bruna Dib – diretora do Txai, Mety, Paulo Bazac e todo o staff que trabalhou com carinho para esse evento.

Meus agradecimentos também a nossos apoiadores: Laces and HairYogini e Monas com a linha Pomander.

E como não poderia deixar de ser gratidão profunda para com todos e cada um dos participantes que me deram a honra de cumprir minha missão – inspirá-los para serem seres humanos melhores a cada dia.

 

Ano que vem tem mais!

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Caderno de Viagem: primeiro dia

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Que delicia de dia. Começamos ãs 8.30 hs com um aula de Yoga suigeneris….muito mais sentir do que fazer. Tipo go with the flow, sem esforço, com integração total com os cinco elementos e os sons primordiais da natureza.

Esse Txai Resort é realmente abençoado por Deus e bendito por natureza!! As pessoas que estão aqui pela primeira vez estão encantadas com tanta beleza e tanta gentileza do povo do local.

Às 17hs nos reunimos para uma visualização “fazer de conta dá certo” e a importância da atitude positiva perante a vida. E eis que… fomos interrompidos pelo nascer esplendoroso da lua cheia que refletia seus raios na superfície do mar. Um show inegualável e que sem dúvida ficará gravado em nossas memórias por um longo tempo.

A palestra da noite foi sobre o poder da gratidão e seus efeitos em nossa fisiologia. Agradecer é um ato tão simples e tão poderoso. Após o jantar subimos ao Shamash – spa do Txai para receber as bençãos e o frescor rejuvenescedor dos raios dessa lua cheia  até não poder mais.

E agora vamos dormir envoltos por esse nectar dos deuses. Boa noite!

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Caderno de Viagem: chegaram!

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Manhã de chova e sol… mesmo assim delicia! O banho de mar estava super especial – água fria mas extremamente reenergizante. Purificação total.

Depois de uma manhã tranquila na praia passei a tarde recepcionando todos os participantes do programa Bem Viver no Txai. O hotel já está lotado – muitos já conhecidos de outros carnavais e muitos novos que vieram em busca de algo mais que o mundo aqui fora não pode dar.

Fizemos o primeiro encontro para apresentação das atividades, drink de boas vindas, jantar elaborado pela Simplesmente e também pelo chef Aurelien para os que não são vegetarianos.
Todos os pratos deliciosos.

E dessa vez com direito a um lindo filme embaixo dos coqueiros, sob a luz do luar.

Todos os participantes receberam um kit da Laces and Hair com produtos super naturais by Cris Dios: shampoo, condicionador, soro hidratante e óleo argan.

Todas nós vamos ficar com os cabelos lindos de viver!

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Caderno de Viagem: tudo pronto por aqui!

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Como é bom estar entre amigos e em boa companhia. A Vera Simão e os meninos lindos da SSimplesmente me fazem rir e viver a vida em Leela – leveza total.

Os participantes da 9a edição do Praticando o Bem Viver no Txai já começaram a chegar.
Adorei rever o Darcio e a Maria Antonia que nos honram com sua presença há cinco anos.
Amanhã o Txai Resort estará lotado .

E eu espero, do fundo do meu coração ter a capacidade de inspirar todas e cada dessas pessoas que confiam em meu trabalho.

A Bruna Dib – super diretora do Txai também já chegou. Tivemos uma reunião com Metty e Paulo para cuidar de cada detalhe. Abrimos as caixas dos produtos by Cris Dios que a Laces nos mandou: xampu, condicionador, creme hidratante e óleo argan para os cabelos ficarem sedosos e macios.
O pessoal vai delirar!

E eu me sinto uma maharani tendo meus cabelos cuidados por eles e usando roupas da coleção Yogini!

Gratidão a vocês Cris Dios e Regina Zimmermann!

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Caderno de Viagem: desacelerando!

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Quando chego ao Txai começo a vivenciar a terapia dos opostos tão preconizada pela medicina ayurvedica. Só teremos saúde se observarmos essa grande sabedoria.

Começo a aprofundar uma integração total com a natureza, diminuir a correria do dia- a- dia, minimizar cobranças e compromissos e entro no compasso da calma e da tranquilidade.
Que delicia.

Todos nós deveriamos fazer isso periodicamente para recarregar as baterias e reenergizar o mais profundo do nosso ser. Aquietamento é sem dúvida o campo fértil da cura e do rejuvenescimento.
Assim terei 27 anos ad eterno… hahaha!

Fiz uma leitura de aura com Martin Pigni. Gratidão a ele por me mostrar imagens tão significativas do meu momento presente para minha evolução espiritual. Amei!

Praia, dolce far niente sem neura do sol, banho de mar , comidinhas leves e um papo cabeça com a Vera Simão almoçando no restaurante da praia debaixo dos coqueiros. Sem contar a gentileza das lindas baianinhas que nos servem com graça e leveza.

Já tive hoje uma reunião com o Paulo para começarmos a alinhar todos os detalhes para a 9a edição do Praticando o Bem Viver no Txai. Aqui, atrás dos bastidores, tudo está sendo preparado com muito cainho e esmero para receber a turma que começa a chegar amanhã.

E eu espero todos com meu coração escancarado para 4 dias de muita luz!

Amanhã tem mais!

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Caderno de Viagem: Sons primordiais

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Você já ouviu falar de sons primordiais da natureza? Pois bem, são sons que existem muito antes da fala do homem  – sons da natureza como ondas do mar, vento, chuva, canto dos passarinhos.
Segundo Ayurveda – o sistema de cura mais antigo do mundo, esses sons tem poder de cura pois nos conectam com a magia da natureza.

E hoje, mergulhei neles como nunca. Coloquei minha atenção plena no momento presente e senti… pude sentir do mais profundo do meu ser o toque sublime desses sons em minha fisiologia.
Experimente você também, faz um bem danado.

IMG_9679Dia de chuva e sol, com praia deserta, almoço leve com uma super salada e ótima companhia .
Minha querida amiga Vera Simão e os lindos meninos da SSimplesmente que já chegaram para preparar o delicioso menu vegetariano à base de coco – ingrediente abundante neste local.

Encontro com Helena e Avibasha me encheu de alegria. Aliás o tempo passa mas as verdadeiras amizades continuam. E que delicia uma super , mega, blaster shirodhara (um fio de óleo morno caindo na testa) para acalmar a mente e fechar a tarde com chave de ouro.

Agora jantar ao luar. E muita gratidão no meu coração. Sem dúvida sou privilegiada demais da conta!

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Caderno de Viagem – de volta ao Txai

 

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Sempre digo que devemos aproveitar melhor o tempo, abraçá-lo como nosso aliado para que ele trabalhe a nosso favor. Digo sempre também que o tempo não tem pressa como os seres humanos.

Mas… Nesse momento tenho dúvidas sobre essa fala. Estou de volta ao Txai – esse local que amo tanto – depois de um ano de ausência.  E me sinto tão em casa que parece que foi ontem!

Partindo desse ponto de vista, o tempo correu com muita pressa, não é mesmo? Mais um motivo então para focar no momento presente, no aqui e no agora, desfrutando dos mínimos detalhes porque em um piscar de olhos a semana terá passado.

Já que o tema desse work shop é gratidão, começo aqui agradecendo o privilégio de estar nesse paraíso terrestre, rodeado de uma natureza selvagem e verdejante, gente de bom coração e uma praia maravilhosa. Muito prana de excelente qualidade.

Durante essa semana estarei compartilhando com vocês minhas experiências da 9a edição do Praticando o Bem Viver no Txai.

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Visshudhi Chakra

Screen Shot 2014-03-19 at 8.07.59 AMBem na base do nosso pescoço, ao longo da nossa coluna vertebral está localizado o quinto chakra – ponto de energia.

Visshudhi Chakra é responsável pela expressão de nossa criatividade, conhecimento, abundância.

Desenvolve nosso poder de comunicação como um todo, o poder da fala – para que nossas palavras tenham peso e entendimento adequados.

Rege também o equilíbrio das glândulas tireoides e paratireoides.

Sua cor é o azul celeste e o bija mantra (som semente) correspondente é HAM (pronuncia-se com h aspirado).

Experimente a meditação conduzida para esse chakra:

 

Este post é patrocinado por (clique na imagem para saber mais):

Pomander Chakra Laringeo

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O que realmente importa?

_A012Segundo a tradição védica a família é o bem mais precioso que temos. Ela deve ser honrada acima de tudo e todos. O respeito a ela deve ser infinito e eterno.

Quero inspirar a todos para que nesse momento façam um exercício de reflexão usando o intelecto que simplesmente analisa sem julgar: “você tem dado a devida atenção para sua família, tem passado tempo ao lado das pessoas que você ama”?

Conscientize-se de que o tempo passa muito rápido e passe a aproveitar cada minuto aprofundando seu relacionamento familiar.

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