Rotina Ayurvédica

67Como sempre digo aos meus alunos: para ter sucesso em qualquer aprendizado é preciso intenção, disciplina e dar tempo ao tempo.

Intenção é logico que tenho. Pois estou aqui nessas terras longinquas e de grande sabedoria.
Mas agora para cumprir o programa que nos doi passado nessa clinica é preciso muita disciplina.

Querem ver?
68– acordar às 6.00 hs com o nascer do sol e fazer uma hora de caminhada
– às 7.00 chega um terapeuta no quarto para fazer a  limpeza dos olhos, nariz e garganta
– às 7.30 hs uma aula de yoga tipo indiana…
– às 8.30 hs café da manhã
– às 9.45 hs o primeiro tratamento do dia
– às 12.15 hs aula só de pranayamas
– às 13.00 hs almoço vegetariano
– às 14.00 hs lavagem intestinal
– ãs 15.00 hs aula de meditação
– às 16.00 hs o segundo tratamento do dia
– às 17.00 hs nova caminhada
– às 18.00 hs tratamento na cabeça para promover sono e meditação
– às 19.00 ha jantar vegetariano
E aí estamos todos prontos pra dormir… nos braços de morfeu! UFA!!!!

E dá- lhe disciplina! Mas eu tenho, e você?

Comentários

comentários

Aos poucos vamos voltando!

EtihadAirways AbuDhabi MasterLogo EngFizemos um grupo de mensagens com os participantes desta viagem. E as 4 que foram embora ontem estão encantadas com os vôos da Etihad. Estão adorando o tratamento de Maharani com quitutes deliciosos e vinhos magníficos.
Afinal, não podemos perder o hábito… incorporamos a postura de rainha e a luz inerente a ela.
E que a partir de agora tenhamos disciplina para permitir que nossas células gravem essa memória ad eterno.
E aí, só o tempo comprovará! Tenho a certeza que valerá muito a pena.
E por aqui nossa rotina continua caminhando. Amanhã mais novidades.

Comentários

comentários

Clínica premiada!

This slideshow requires JavaScript.

Foram quatro dias de muita cura e transmissão de conhecimento aqui na Ayurvedagram – clinica tradicional de Ayurveda aqui em Bangalore estado de Karnataka na India.

Alias AyurvedAgram acaba de receber este ano o titulo da melhor clinica ayurvedica da India!

Meu coração está triste com a partida de mais 4 meninas queridas que fizeram parte da viagem deste ano.

Grupo coeso, trocando gentilezas e atenções umas com as outras. Literalmente o conceito “go with the flow” nos acompanhou durante esses 18 dias.

E assim a vida segue em Leela. Outros participantes ja chegaram do Brasil e de Nova York. Outros ainda chegarão em datas diferentes.

Que movimento por essas bandas!!!!

Comentários

comentários

rotina ayurvédica

This slideshow requires JavaScript.

 

E depois de toda a vivência na opulência dos palácios dos marajás da India estamos vivenciando a simplicidade da Ayurvedagram considerada a melhor clinica ayurvedica da India.

Quartos simples mas confortáveis e limpos. Restaurante com comida vegetariana nutritiva e super gostosa. Mesas comunitárias para que os hóspedes interajam. A atenção e delicadeza dos garçons toca nossos corações.

Nossa rotina aqui é puxada e temos que ter disciplina para cumprir todo o programa que nos foi passado. Cada um recebeu um programa específico para o seu caso já que Ayurveda nos ensina que cada ser humano é único e individual, lembra?

E temos compartilhado nossas refeições com Javier Moro – espanhol de Madrid – grande escritor do livro Sari Vermelho e Paixão India. Seu tio Dominique Lapierre escreveu o livro Cette nuit la liberté contando a história da independência da India.

Sem dúvida, papo cabeça.

Comentários

comentários

Seguimos para a próxima etapa da viagem!

This slideshow requires JavaScript.

Que delicia praticar Yoga logo cedo,totalmente integrados aos sons da natureza em um lugar maravilhoso. Começamos a aula às 8.00 hs e trabalhei todos os conceitos abordados durante a viagem. Quero que todas as participantes gravem em sua memória celular a presença do campo da pura potencialidade bem no âmago do nosso ser.

Postura de rainha, respiração constante, gratidão e muito mais…

Visitamos o forte da cidade de Hyderabad e as tumbas (Qutub Sahi Tombs) onde eram enterrados os nizans e membros da família. Os muçulmanos não são çremados como os hindus.

A tarde fizemos um tour do palácio com um guia que trabalha há trinta e seis anos com essa familia real. Tudo maravilhoso e majestoso. A sala de jantar comporta 110 pessoas sentas à mesa.

Para nossa última noite antes de chegar à clinica, o gerente geral do Falaknuma Palace nos ofereceu um delicioso cocktail com direito a um drink de jasmin e vários outros. Jantar sob o luar em um dos jardins. Tudo de muito bOMMMMM com direito a muita risada. A vida é mesmo Leela por essas bandas.

Comentários

comentários

Valentine’s de princesa!

49 Taj Falaknuma Palace é um dos hotéis mais lindos que já vi na minha vida. Residência da familia do Nizam (equivalente a maraja para os hindus) de Hyderabad foi transformado em um hotel suntuoso, maravilhoso e com um serviço impecável para os padrões da India.

Estamos fechando o ciclo dos hotéis de palácios de marajás com chave de ouro.

Visitamos o palácio da cidade de Hyderabad com lustres maravilhosos – roupas lindíssimas – diferentes dos saris dos hindus. Muita opulência e jóias por todos os lados. O museu da cidade também nos proporcionou muita informação sobre aquela época e dessa dinastia.

50A tarde fizemos uma meditação ao lado da piscina, embaixo de uma enorme banyan tree (árvore natural daqui) .

Iamos comemorar Valentine’s day no restaurante Olive de Hyderabad. Transito caótico por isso depois de duas horas parados resolvemos voltar para jantar no nosso lindo Falaknuma Palace.
Agora vamos dormir com os deuses e deusas!

51

Comentários

comentários

Muito bem hospedadas!

This slideshow requires JavaScript.

Todas sairam de Jaipur encantadas com a “pink city”. Visitamos uma ONG para crianças carentes e vimos realmente o contraste entre a opulencia dos castelos dos maharajas e a pobreza desses seres abandonados.

E então agradecemos, do fundo dos nossos corações todos os privilégios que temos e tudo de bom que recebemos da vida.

Gratidão também para o nosso super guia Rohit Mittar que é a pessoa mais gentil que podemos encontrar. Tudo isso pela Latitudes!

A tarde pegamos uma voo para Hyderabad com pit stop em Bombay. Chegamos às 11 horas da noite em Hyderabad super cansadas.

E fomos novamente recebidas como maharanis no Hotel Falaknuma… de capotar de lindo. Sempre tive um sonho de estar aqui e aqui estou! Gratidào pela vida e por essa oportunidade única.

Comentários

comentários

Belezas nativas

This slideshow requires JavaScript.


E nos sentimos verdadeiramente como maharanis no Umaid Bhawan Palace em Jodhpur.
Lindos jardins, totalmente integrados à natureza com passarinhos e pavões por todos os lados

Visitamos o lindo forte dessa cidade azul: porque azul era a cor de Shiva, porque o azul refresca nas altas temperaturas de 50 graus no verão do deserto e como repelente de mosquito.

Fizemos um voo em um pequeno jet Cesna para 9 pessoas de Jodpur para Jaipur – cidade rosa do Rajastão. E tivemos a sorte de viajar com uma linda garota pertecente à familia real de Jodhpur.

Jaipur é conhecida por ser uma cidade planejada com amplas ruas. Agora o trânsito está caótico porque a população cresceu demais e existem muitas obras para a construção do metro

Subimos no dorso de elefantes até o Ambar Fort, visitamos o City Palace, o observatório de astronomia e astrologia.

No final da tarde fizemos uma longa meditação para aquietar a mente de tantos estimulos externos.
A terapia dos opostos lembram? A riqueza dos marajás e a pobreza da população, agitação e aquietamento.

O caminho do meio – sempre!

Comentários

comentários

Dia de viagem!

This slideshow requires JavaScript.

Meditamos antes do café da manhã para começarmos bem o dia. Aliás dia de viagem.

De Delhi para Jodhpur – a cidade azul do Rajastão extremamente árida e onde no verão a temperatura pode chegar a 50 graus. Ufa, só de pensar já dá calor!!!

E pasmem! Fomos do Imperial até uma estação de metro super moderna e limpa de onde fizemos o check-in para o voo da Air India. Tudo na mais perfeita ordem.

Aqui é o único metro do mundo que oferece esse tipo de trabalho. O subterraneo de Delhi é de primeiro mundo. Chegamos ao aeroporto já com nossos cartões de embarque com as malas devidamente despachadas.

Em Jodhpur fomos recebidas como maharanis no Umaid Bhawan Palace considerado um dos melhores hotéis não só da India como do mundo.

Danças, música, champagne, pétalas de rosa e muito mais… Esse é sem dúvida o palácio mais lindo e suntuoso de um marajá que virou hotel incorporado pela cadeia Taj.

Aula de yoga agora à noite vai proporcionar a esse grupo uma noite tranquila de sono.

Bons sonhos!

Comentários

comentários